眼睛是心靈的窗戶，是孩子們探索世界的第一扇門。根據福州市教育局關于開展近視防控宣傳教育月活動的通知，我們迎來了第10個全國近視防控宣傳教育月。3月24日，由福建省教育廳主辦，福建醫(yī)科大學醫(yī)學技術與工程學院、福建省兒童青少年近視防控研究中心、倉山區(qū)教育局承辦，清華附中福州學校協(xié)辦的“抓早抓小抓關鍵，更快降低近視率”近視防控專題講座在清華附中福州學校小學部合班教室順利開展。

我校本次邀請的主講人是來自福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科張晶津主治醫(yī)師，她從眼睛的結構、什么是近視、導致近視的因素、如何預防近視等幾個方面進行了有趣通俗易懂講解，教育同學們保護眼睛。

讓同學們明白預防為主要原則。保持正確讀寫姿勢（一拳一尺一寸）。每天戶外活動累計時間至少兩小時，可降低患近視的幾率。讀書學習時，光線要充足舒適，避免反光及燈光閃爍。閱讀時間勿太長， 不在走路時或搖晃的車內看書。睡眠時間要充足，非學習生活需要不玩手機和電腦，作息有規(guī)律。多吃蔬菜水果，不挑食。保證一學期兩次視力檢測。

我校也通過這次開展近視防控講座，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識。我們將繼續(xù)堅持 “抓早抓小抓關鍵” 的原則，不斷完善工作機制，創(chuàng)新工作方法，努力實現更快降低近視率的目標，為學生的視力健康保駕護航。